2日目にして、きました～!!

お疲れ様です。GWも終わり通常の日常生活に戻りつつあります。

月曜日から始まった町内のソフトバレー。久しぶりの運動でアドレナリンが全快だった私。昨日は少し眠気に襲われて、本日は2日目にしてやっぱりきました～。

筋肉痛!!　

腰・おしり・もも・ふくらはぎ・足裏、ボールが軽いので肩は少しだけですが、筋肉痛で動くのがキツイ。

なんせ、3年ぶりなので。しばらくストレッチをしっかりしないと腱が切れそうです。

と言う事でしばらく、動きの悪い生活に入ります。😭

ルーミング　豊橋　アマノ