goodです!! こんにちは。私は腰痛持ちです。20歳過ぎの頃でしょうか、当時バレーボールをしている時にジャンプした瞬間ギックリ腰なりました。その後、ちょっとした事で腰が痛くなり腰痛ストレッチや腰の筋肉が固まらないように気を…続きを読む
